下面内容是报考宁波效实中学的主要途径及具体要求，综合多个官方渠道信息整理：

一、普通高中统招

• 报考条件

  • 需参加宁波中考，填报效实中学志愿（分东部校区和白杨校区）。
  • 2024年分数线参考：
    • 东部校区：639分（最低位次号209）
    • 白杨校区：630分（最低位次号1119）

• 志愿填报

  • 在中考成绩公布后，于7月5日-6日登录宁波市中考中招体系填报第二批次统招志愿。

二、强基规划

• 招生对象

  • 宁波中心城区应届中考生，需满足下面内容条件其中一个：
    • 学业杰出（如初中阶段获区级及以上荣誉）；
    • 有学科特长（如竞赛获奖、小发明成果等）。

• 招生规划

  • 2024年名额：共185人（东部校区84人，白杨校区101人）。

• 选拔流程

  • 报名时刻：5月17日-19日网上报名，同步提交纸质材料。
  • 测试内容：
    • 东部校区：文综（150分）+ 理综（300分），总分450分；
    • 白杨校区：文综折算200分 + 理综200分，总分400分。
  • 录取制度：综合成绩=笔试80% + 初中表现20%，同分优先看强基测试成绩。

三、国际课程班（IBDP）

• 招生规划

  • 2024年名额：80人（自主招生占60%，统一招生占40%）。

• 报考要求

  • 自主招生：需参加5月26日校测（英语、数学笔试+面试），综合成绩=校测70% + 中考30%。
  • 统一招生：中考总分≥580分，英语单科≥110分。

• 费用

  • 学费5.5万/学期，住宿费350元/学期。

四、海军青少年航校（海航班）

• 招生对象

  • 浙江省应届初三男生，年龄2008.8.31-2011.8.31，身体素质符合飞行要求（如裸眼视力≥0.8）。

• 选拔流程

  • 4月前网上报名，5月定选考核（政治审查+体检+心理测试），录取综合分=中考30% + 校测70%。

五、特长生招生

• 管弦乐特色项目
  • 需通过专业测试（如乐器演奏），综合成绩=专业70% + 中考30%，中考总分≥630分。
• 其他特长
  • 如信息学、生物竞赛等，可关注强基规划中的学科特长条件。

六、备考建议

• 关注时刻节点：强基规划报名（5月）、海航班报名（4月前）、国际班校测（5月）。
• 提升学科能力：重点强化数学、理科综合（强基测试核心科目）及英语能力（国际班要求）。
• 材料准备：强基规划需提交个人陈述（手写600字）及获奖证明，建议提前整理。

建议考生根据自身优势选择适合的报考路径，并密切关注效实中学官网或微信公众号发布的最新政策。