在北京的中考中，体育成绩越来越受到重视，而篮球考试作为体育项目其中一个，吸引了不少同学的关注。那么，北京中考篮球考试到底考什么呢？我们一起来看看吧！

一、考试内容与流程

北京中考篮球考试有一定的程序和内容，考生需要认真了解。考试主要分为下面内容多少部分：

1. 完整动作组合：你需要完成4套“运球出发—行进间投篮—运球返回三分线”的组合。这一部分是评分的关键哦！认真练习才能进步你的成绩。

2. 计时制度：考试开始后会进行计时，直到最终一次投篮终点线的时刻才算结束。记住，成绩会精确到小数点后1位。这个环节会让你感觉像是在进行一场激烈的比赛，谁能更快完成这个经过，谁就能获得更高的分数。

3. 运球与投篮：在运球至篮下后，尽量进步投篮的准确率。如果第一投未中，你最多可以补篮两次。别忘了，行进间的投篮姿势和力度很重要哦！

二、违规情形及处理

虽然每个人都希望自己能在考试中表现出色，但有些小失误却可能导致成绩无效。这就要求考生注意下面内容几点：

– 无效成绩的情况：如果球在考试期间出了场地，或者完成动作时人球分离，都会被判定为无效。

– 扣分情形：运球经过中如果出现走步或二次运球的情况，将需要重新开始那一套动作，特别耽误时刻，得不偿失。

那么，想要避免这些难题，该怎么做呢？提前熟悉每一个环节和注意事项，练习时多做摸索，找到最适合自己的运球和投篮方式，总是好的。

三、评分标准与备考建议

北京的中考篮球考试评分标准是以完成4套动作的时刻为依据的，时刻越短得分越高。因此，备考要有针对性。

1. 运球稳定性：在绕杆练习中，确保能够进行至少3次急停和急起的转换，强化你的运球基础。

2. 投篮命中率：这是非常重要的一环，行进间的投篮练习不可忽视。减少补篮的次数，让自己尽量一投必中，才能在考试中获得高分。

3. 熟悉考试制度：多了解考试的各项制度要求，避免在考试中出现走步、二次运球等错误。

四、其他注意事项

最终，场地和器材也特别重要。考试时要确保场地符合标准，篮筐的高度和篮球的规格都要适合中学生的使用。

另外，值得一提的是，从2025年起，北京市中考体育的总分将增至50分，且篮球等选考项目的分值可能会调整。关注这些政策变化，提前做好准备，才能在竞争中立于不败之地！

在备考经过中，通过模拟考试和视频进修，进步自己的技巧和应变能力，是非常有帮助的。希望每位考生都能在即将到来的中考中，展现出自信和实力，顺利通过篮球考试！你准备好了吗？